Durchgängige und elastische Gefäße sorgen für einen ungestörten Blutfluss. Wer den die Zellen jedoch aufgrund von Arteriosklerose etc. nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt, nimmt die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit ab. Vorbeugen lässt sich mit Ausdauersportarten wie Wandern, Schwimmen, Joggen, Gartenarbeit, regelmäßigen Spaziergängen und einer mediterranen Ernährung (1). Vitalstoffe wie Coenzym Q10 (CoQ10), die Vitamine D, K2 sowie das Spurenelement Selen, aber auch Pycnogenol® können zusätzlich von Nutzen sein, wie Forschungsarbeiten zeigen und zwar insbesondere bei Defiziten
(…)
