DHA Brainfood jetzt auch für Vegetarier und für alle, die Fischöl nicht vertragen
Die essentielle Omega-3-Fettsäure DHA (Docosahexaensäure) ist für Hirn, Herz und Augen unverzichtbar. Da große Teile
der Bevölkerung daran Mangel leiden, empfehlen Ärzte, vor allem Schwangeren und stillenden Müttern sowie allen
infarktgefährdeten älteren Patienten, täglich mindestens 200 Milligramm DHA einzunehmen. Nur wer zweimal pro Woche
ausreichend Lachs, Hering, Makrele, Sardinen oder Thunfisch isst, kann auf Omega-3 aus Nahrungsergänzungen verzichten.
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